Få mest muligt ud af din fugtighedscreme
Efter alle disse fordele spekulerer du måske på, hvordan du skal fugte din hud for at få mest muligt ud af din skønhedsordning. Det er derfor vigtigt at vælge en fugtighedscreme til ansigtet, der passer til din hudtype, uanset om den er fedtet, tør, kombineret, normal, sensitiv eller acne-pone. De fleste hudplejemærker vil fremhæve, hvilke produkter der passer til hvilken hudtype.
På kropsområdet skal du vælge en fyldig, smørholdig bodylotion – en naturligt duftende bodylotion vil gøre oplevelsen endnu bedre!
Både i ansigtet og på kroppen skal du altid fugte huden efter rensning, bad eller brusebad. Det er her, at huden er mest sårbar, fordi den lige har fået fjernet sit beskyttende talg midlertidigt. Hvis du bruger en fugtighedscreme på en let fugtig hud, hjælper du med at forsegle fugten.
Brug en ærtestor mængde på ansigtet, og sørg for at dække alt fra hårgrænsen, ned langs tindingerne, kinderne og næsen over hagen og ned til kæbelinjen. Glem ikke din hals og decolletage, som begge vil have gavn af en ansigtscreme med aktive ingredienser. Brug derefter en bodylotion på hele kroppen, og glem ikke dine fødder.
En velhydreret hud er ikke kun et spørgsmål om, hvilke cremer vi bruger. Det er vigtigt at holde sig godt hydreret med vand og urtete, ligesom det er vigtigt at spise en kost, der er rig på næringsstoffer, der elsker huden, så fyld dig med frisk frugt og grøntsager, fuldkornsprodukter, gode fedtstoffer og magert protein. Tomater, agurker og frugt har alle et højt vandindhold, som hjælper dig med at holde dig hydreret, og undgå for meget salt, koffein og alkohol, som alle er dehydrerende.
Din hud vil takke dig for det!
Læs Også: De bedste bæredygtige skønhedsmærker at følge i 2023