Mit Ihrer Ernährung Ihr Krebsrisiko senken
Was uns an all diesen Lebensmitteln gefällt, ist, dass es sich um leicht erhältliche, ‘normale’ Lebensmittel handelt. Es gibt nichts Ausgefallenes oder Unaussprechliches; es sind einfach alltägliche Lebensmittel, die Sie in Hülle und Fülle in Ihrem örtlichen Supermarkt, einem unabhängigen Geschäft oder einem Lebensmittelmarkt finden.
Viele von ihnen können auf verschiedene Weise verwendet werden und lassen sich leicht in Ihren täglichen Speiseplan einbauen. Wenn Sie Erdbeeren und Himbeeren auf Ihr Frühstücksmüsli streuen oder in Ihren Joghurt mischen, wenn Sie Kirschen und Walnüsse naschen, wenn Sie mittags ein Lachssandwich oder eine Karotten-Koriander-Suppe und abends ein fettarmes Kichererbsen- und Blumenkohlcurry essen, dann ist das nicht exotisch oder eine ausgefallene Diät.
Es ist einfach eine gesunde, nahrhafte und außergewöhnlich schmackhafte Art zu essen, die Wunder für Ihre Gesundheit bewirken kann. Was gibt es da nicht zu mögen?!
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