Gehen kann sogar die Kreativität fördern!
Hand hoch, wer hat manchmal (oder meistens) Probleme mit der Kreativität? Einige von uns sind mit einem erstaunlich kreativen Geist geboren, während der Rest von uns damit kämpft, welche Worte in die Geburtstags- und Abschiedskarten zu schreiben, die regelmäßig im Büro herumgereicht werden. (Es gibt nichts, was mehr Druck ausübt, als wenn jemand aus der Buchhaltung über uns steht, während wir uns etwas Witziges einfallen lassen, nicht wahr?)
Aber ein regelmäßiger täglicher Spaziergang könnte das alles ändern. Es besteht kaum ein Zweifel daran, dass Spazierengehen uns hilft, den Kopf frei zu bekommen, aber Forscher sagen jetzt, dass Spazierengehen uns auch auf neue und kreative Ideen bringen kann.
Sie führen dies darauf zurück, dass das Spazierengehen einen freieren Fluss von Ideen ermöglicht. Wenn Sie also das nächste Mal eine Karte unterschreiben müssen, gehen Sie vorher spazieren!