4. Estimula la renovación celular
Como hemos mencionado al principio, nuestra piel experimenta un proceso de renovación constante. Constantemente se producen nuevas células cutáneas en la capa más profunda de la piel, la dermis. Luego ascienden a las capas superiores, expulsando las células viejas que ya no son necesarias, que podemos exfoliar.
Así que, a diferencia de algunos reptiles, no mudamos la piel de golpe, sino que estamos mudando células cutáneas constantemente. (¡Por eso la mayor parte del polvo de nuestra casa se compone de células muertas!)
El ciclo de vida de una célula cutánea es de unos 30 días, pero a medida que envejecemos, el proceso de renovación empieza a ralentizarse (junto con la pérdida de colágeno) y nos encontramos con que nuestra piel está apagada y flácida, nos salen líneas finas y arrugas y nos salen manchas de la edad.
Aunque no existe una cura milagrosa para el envejecimiento de la piel ni una forma de hacer retroceder el reloj, es posible utilizar una crema hidratante diaria para promover una renovación celular saludable. Las cremas hidratantes enriquecidas con vitaminas y que contienen ácidos grasos pueden ayudar a acelerar la renovación celular y mantener la salud y vitalidad de la piel.
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