7. Planifiez vos repas à l’avance
La planification des repas peut sembler être une corvée, mais avec de la pratique, elle devient plus rapide et plus facile. En planifiant vos repas pour la semaine, y compris le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations, vous n’achetez que les aliments dont vous avez besoin et vous ne gaspillez rien.
Vous pouvez également prendre un “shelfie”, c’est-à-dire une photo de l’intérieur de votre réfrigérateur et de vos placards à provisions, afin de vous rappeler ce que vous avez déjà et de ne pas gaspiller d’argent en faisant double emploi.
Vous n’avez pas besoin d’un agenda de planification alimentaire sophistiqué, un simple tableau dans la cuisine suffit. Passez du temps, peut-être le dimanche matin, à écrire chaque repas et ce que vous devrez acheter pour le préparer, avant de faire vos courses.
Résumé:
La planification des repas vous fera gagner du temps pendant le tumulte de la semaine de travail, et vous fera finalement économiser de l’argent sur vos courses alimentaires en vous empêchant d’acheter trop d’articles inutiles.