3. Apaise la peau enflammée
Les mêmes facteurs environnementaux qui peuvent assécher notre peau peuvent également l’irriter ou l’enflammer. Mais parfois, ce qui se passe à l’intérieur de notre corps peut aussi se refléter à l’extérieur, sur notre peau.
L’inflammation est un élément normal de notre réponse immunitaire, mais l’inflammation chronique peut être causée par une réaction excessive du système immunitaire à ce qu’il pense être une menace, comme dans le cas du gluten chez les personnes atteintes de la maladie cœliaque. La maladie cœliaque et d’autres maladies auto-immunes telles que le psoriasis et le lupus peuvent entraîner une inflammation de la peau, tout comme les allergies à des facteurs internes ou externes qui entraînent des affections cutanées telles que l’eczéma et l’urticaire.
La peau enflammée peut être rouge, prurigineuse et squameuse. La peau peut être chaude au toucher et donner l’impression de brûler ou de piquer ; elle peut aussi se soulever et s’épaissir avec le temps.
L’utilisation d’une crème hydratante contenant des ingrédients apaisants et rafraîchissants tels que l’avoine, le miel et la camomille peut aider à gérer les symptômes d’une peau enflammée et à prévenir les poussées. L’utilisation à court terme de crèmes médicamenteuses à base de corticostéroïdes peut également s’avérer utile ; vous pouvez vous les procurer auprès de votre médecin généraliste sur ordonnance.