6. 芳香剤を廃止する
生活空間にはさまざまな臭いがつきものです。環境を清潔に保つために努力をしたとしても、そのすべてが心地よい香りになるとは限りません。多くの人々が悪臭を取り除きたいと考えており、空気清浄剤を使用しています。しかし、健康を害する可能性があることをご存知でしたか？
香り付きの空気清浄剤は短期間には良い匂いを放ち、不快な臭いを隠すことができますが、長期的には持続しません。さらに、有害で室内空気汚染の原因となる毒性物質が含まれています。
25種類の空気清浄剤を含む様々な香りのする家庭用製品を検査したある研究では、100種類以上の揮発性有機化合物（VOC）が検出され、中には法的に有毒または危険と分類されるものもありました。また、環境汚染の大きな原因の一つであるVOCは、重篤な疾患の原因となるだけでなく、空気中の他の要素と反応して、ホルムアルデヒドなどの毒素を形成することもあります。
空気清浄剤を使って悪臭をすぐに取り除こうとすることにはもう一つのデメリットがあります。悪臭の原因を特定することができなくなることです。嫌な臭いは漏水や細菌の繁殖の兆候である場合がありますので、迅速に対処する必要があります。
安全な空気清浄剤はほとんどありませんが、幸いにも自然な方法で空気を清めることができます。匂いを消す代わりに、有機エッセンシャルオイルで満たされたオイルバーナー、または純粋なオイルで満たされたリードディフューザーを試してみましょう。また、自分で葉や小枝、花びらを乾燥させてホームメイドのポプリを作り、エッセンシャルオイルを振りかけてみてください。どうしてもスプレーしたい場合は、エッセンシャルオイル、重曹、レモン汁、お湯を混ぜて、スプレーボトルに移し替えて、天然の芳香剤を作ることもできます。
