Czy gorąca woda może wspomóc proces trawienia?
Zmiana porannej szklanki wody na gorącą zamiast zimnej może wspomóc odprowadzanie toksyn, pobudzić krążenie krwi i pomóc utrzymać układ trawienny w najlepszej formie. Istnieje hipoteza, że gorąca woda może wspomóc trawienie, przyspieszając rozkład pokarmu – a dzięki szybszemu wypłukiwaniu toksyn, automatycznie pobudzają Państwo swój organizm do krążenia.
Co ciekawe, za tą zasadą stoi nauka – w jednym z badań badań przeprowadzonych na królikach po odsadzeniu, którym podawano do picia ciepłą wodę, stwierdzono, że optymalizuje ona wzrost i działanie korzystnej flory jelitowej.
Leczenie zaparć
Czy ma Pan problemy z wypróżnianiem się lub stara się Pan zachować regularność wypróżnień? Zaparcia są często spowodowane odwodnieniem, więc jeżeli cierpi Pan na tę przypadłość regularnie, wypicie kilku szklanek bardzo ciepłej wody zaraz po wstaniu z łóżka może mieć decydujące znaczenie – pobudzi to wypróżnienia i rozluźni stolce.
Istnieją badania potwierdzające tę teorię – w jednym z nich, przeprowadzonym na ofiarach udaru mózgu, stwierdzono, że podawanie uczestnikom ciepłej wody przez trzy dni z rzędu złagodziło objawy zaparcia – 80% uczestników odczuło ulgę!
Może pomóc złagodzić skurcze miesiączkowe
Czy boi się Pani, gdy nadchodzi czas cyklu miesięcznego z powodu pojawienia się strasznych skurczów? Jeśli tak, to wypicie kilku szklanek gorącej wody może pomóc złagodzić niektóre z odczuwanych przez Państwa bólów, ponieważ ciepło wody ma moc łagodzenia nieprzyjemnych skurczów mięśni brzucha.
Nauka potwierdza przeciwbólową moc ciepłej wody – naukowcy prowadzący badanie na pacjentach, którzy przeszli operację brzuszną, odkryli, że ciepła woda była w stanie złagodzić skurcze jelit i wspomóc trawienie, a ponadto miała pozytywny wpływ na jelita.