4. Wspomaga odnowę komórkową
Jak już wspomnieliśmy na początku, nasza skóra przechodzi ciągły proces odnowy. Nowe komórki skóry są stale produkowane w najgłębszej warstwie skóry, zwanej skórą właściwą. Następnie docierają one do górnych warstw, wypychając starsze komórki, które nie nadają się już do niczego, a które następnie możemy złuszczać.
Tak więc, chociaż w przeciwieństwie do niektórych gadów, nie pozbywamy się skóry za jednym razem, to jednak stale pozbywamy się komórek skóry. (Dlatego większość naszego kurzu domowego to właśnie martwe komórki skóry!).
Cykl życia jednej komórki skóry wynosi około 30 dni, ale wraz z wiekiem proces odnowy zaczyna się spowalniać (jednocześnie zaczynamy tracić kolagen) i pojawia się matowa, zwiotczała skóra, drobne linie i zmarszczki oraz plamy starcze.
Chociaż nie ma cudownego środka na starzejącą się skórę, ani nie możemy cofnąć czasu, możemy stosować codziennie krem nawilżający, który wspomaga zdrową wymianę komórek. Kremy nawilżające wzbogacone witaminami i zawierające kwasy tłuszczowe mogą przyspieszyć odnowę komórkową, pomagając zachować zdrowie i witalność naszej skóry.
Przeczytaj również: 10 najlepszych produktów spożywczych, które spowalniają starzenie.