2. Pieczone słodkie ziemniaki
Jaki jest główny składnik świątecznego obiadu, który sprawia, że wszyscy mówią o tym, jak go najlepiej zrobić? Właśnie tak, zapomnijcie o indyku, chodzi o główne wydarzenie – pieczone ziemniaki! Pieczone ziemniaki, które są chrupiące na zewnątrz i puszyste w środku, sprawiają, że każdy ma ochotę na nie.
A gdybyśmy powiedzieli Państwu, że w tym roku zrezygnowaliśmy z Maris Pipers na rzecz słodkich ziemniaków? Pomyśleliby Państwo, że oszaleliśmy, ale proszę nam zaufać – po zrobieniu ich ze zwykłym pieczonym obiadem na początku tego sezonu, jesteśmy zachwyceni i wiemy, że Państwo również będą!
Słodkie ziemniaki są pełne beta karotenu (który organizm zamienia w witaminę A), antyoksydantów wspierających odporność i błonnika, a do tego mają niższy indeks glikemiczny (IG) niż białe ziemniaki, co oznacza, że nie podnoszą tak gwałtownie poziomu cukru we krwi.
Super odżywczy i zdrowszy niż zwykłe pieczenie, ten zdrowy przepis na pieczone słodkie ziemniaki jest jedynym przepisem na ziemniaki, którego potrzebują Państwo w tym świątecznym sezonie. Muszą Państwo spróbować, aby uwierzyć!