5. Leite de vaca
Como é geralmente aceite, o leite materno é melhor para os bebés, pois contém o equilíbrio perfeito de nutrientes para alimentar um ser humano em crescimento. A OMS aconselha que o leite materno deve ser dado, se possível, até que o seu bebé tenha dois anos de idade. Se a amamentação não for possível, ou se optar por não o fazer, a fórmula para lactentes é a próxima melhor coisa a fazer.
O Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido aconselha que o leite de vaca não deve ser dado a um bebé antes da idade de um. Isto por duas razões: o leite de vaca não contém ferro suficiente para satisfazer as necessidades de um bebé jovem e o leite de vaca contém um açúcar chamado lactose. A lactose pode ser irritante para o estômago de um bebé e causar dor e desconforto.
Sumário:
Os bebés com menos de um ano de idade não devem receber leite de vaca, pois não contém o nível adequado de ferro para o seu corpo em crescimento e o componente de açúcar, chamado lactose, pode irritar os seus estômagos delicados.