6. Manga
A manteiga de manga é um ingrediente comum usado em produtos de cuidado da pele. Feito pela extracção de óleo das sementes da mangueira, é rico e agradável de aplicar sobre a pele.
Mas sabia que a manga também pode suportar a sua pele de dentro para fora? Comer manga inunda o corpo com vitaminas, minerais e mais daqueles antioxidantes amantes da pele que fazem a sua pele brilhar.
As mangas são ricas num antioxidante particular chamado mangiferina, que ajuda a proteger as células da pele dos danos causados pelos raios UV do sol. Os danos causados pelo sol levam ao envelhecimento da pele que pode fazer com que a pele perca o seu brilho natural.