Bananer är rika på kalium, vitamin B6 och antioxidanter och är en av de mest populära frukterna i världen. De innehåller också fibrer och kolhydrater som fyller magen, vilket gör dem till ett hälsosamt mellanmål när suget börjar.
Dessa näringsrika frukter växer i varma, soliga klimat på vad de flesta av oss skulle tro är bananträd – men i själva verket är bananträdet inte alls ett träd – det är en örtartad växt eftersom den inte har någon träig stam. Detta innebär också att bananer tekniskt sett är ett bär.
Bananer kan ätas direkt från skalet som naturen har tänkt sig, hackade på rostat bröd med en generös portion jordnötssmör, vispade i en smoothie eller användas för att göra allas vår favoritbakelse – bananbrödet. De levereras till och med i en egen praktisk, naturligt skyddande förpackning, perfekt för när vi är på språng. Faktum är att det egentligen inte finns något dåligt att säga om bananer (förutom kanske namnet på ett av 1980-talets ursprungliga tjejband – Bananarama…). Så här är tio anledningar till varför vi älskar bananer så mycket.
