Ett ätande av grapefrukter är ett utmärkt sätt att avgifta kroppen
Eftersom grapefrukter är så rika på magsäckande fibrer och vatten, och dessutom har låga kalorier samtidigt som de är rika på vitaminer och mineraler, bidrar de till att öka hastigheten med vilken matavfallet rör sig genom tarmarna efter att det lämnat magsäcken.
Denna rörelse av avfall och gifter genom tarmen innebär att kroppen effektivt avgiftar sig själv genom att eliminera avfall i form av vår avföring.
Att vara mer regelbunden i tarmavdelningen är inte bara bra för avgiftningen, det innebär också att vi känner oss mindre slöa. Vi vet alla hur obekvämt det är att vara förstoppad, så att äta grapefrukter regelbundet, dagligen, kommer att hjälpa på den avdelningen också!