5. Ananas Smoothie
Att dricka en solig dag i trädgården.
Hälsofördelar: underlättar matsmältningen, stödjer immuniteten, källa till antioxidanter, fibrer och C-vitamin.
Ingredienser:
1/2 ananas (skivad och fryst)
1 banan (skivad och fryst)
200 ml kokosmjölk
1 matsked strimlad kokosnöt, plus mer för garnering
Häll upp i 2 glas och garnera med strimlad kokosnöt.
Om du inte har några frysta frukter kan du lägga till 1/2 kopp is.
Mixa blandningen tills den är slät. Njut!