8. Detox Smoothie
Flavonoiderna och antioxidanterna i grönt te är starkt avgiftande och skyddar dina celler från angrepp.
Hälsofördelar: avgiftar, främjar immunitet, energiboost, främjar en frisk hud, underlättar matsmältningen.
Ingredienser:
200 ml grönt te, kylt (dra grönt te i 3 minuter i varmt vatten och vänta sedan tills det svalnat).
120 mg grekisk yoghurt
100 g hallon
1 frusen banan
1 matsked honung
1/2 tesked vaniljeextrakt
1/2 kopp is
Mixa blandningen tills den är slät. Njut!