Hantera dina fibromyalgisymtom
Att få diagnosen fibromyalgi kan vara skrämmande och överväldigande, men det kan vara till stor hjälp att se till att du är fullt utrustad med fakta om sjukdomen och hur du hanterar den. Att hitta en lokal stödgrupp eller ett onlineforum kan också vara en bra resurs, tillsammans med våra tips här om hur man hanterar sömnstörningar, muskelvärk och dåligt humör.
Ny forskning har upptäckt att det kan finnas en länk mellan att ha fibromyalgi och immunsystemets inblandning. Detta skulle kunna vara utgångspunkten för effektivare behandlingar och mediciner baserade på autoimmuna sjukdomar.
Det finns också ett lovande nytt blodprov på gång som skulle kunna diagnostisera fibromyalgi, vilket skulle ta bort stressen och upprördheten över att bli hörd och förstådd från miljontals drabbade i framtiden. Eftersom sjukdomen också tros ha genetiska kopplingar kan detta även hjälpa medlemmar av din egen familj.
Om du har fibromyalgi hoppas vi att de här tipsen hjälper dig, och om du har svårt att få en diagnos eller behandling uppmanar vi dig att fortsätta att kontakta din husläkare och andra medicinska specialister tills du får det.