1. Drik en masse vand
Vand giver din hud næring indefra og ud, og det er også en af de bedste skønhedshemmeligheder, som bruges af berømtheder, der er kendt for deres ungdommelige udseende og fantastiske hud.
Den 53-årige Jennifer Anniston sværger til det klare stads og drikker op til 2 liter vand hver eneste dag. People Magazine’s Sexiest Woman of the Year 2016 står op kl. 4:30 om morgenen – av – med en kop varmt vand og citron, og derefter drikker hun en imponerende mængde vand i løbet af dagen.
Skuespillerinden udtaler, at vand er “så vigtig en ting”, men at “mange mennesker er vandfuskere” – og vi regner med, at hun ved, hvad hun taler om, når det kommer til at se ung ud, så vi tager hendes råd til os. At drikke vand er en så integreret del af Jens livsstil, at hun bliver sur, hvis hun ikke får nok – og vi synes, at hendes kur bestemt betaler sig i form af hendes glødende, strålende teint.
Summarum:
Drikke masser af vand hjælper med at holde dig hydreret indefra og ud, hvilket forhindrer din hud i at dehydrere og se træt og glansløs ud. Eksperter anbefaler, at man drikker mindst 2 liter vand om dagen for at sikre, at væskeniveauet forbliver optimalt.