6. Chokolade
Chokolade kan måske føles som en dejlig godbid at give til din lille, men chokolade indeholder sukker, som kan føre til problemer som vægtøgning og tandforfald. Hvis du introducerer sukkerholdige fødevarer til dit barn fra en tidlig alder, kan det også give problemer med sukkertrang eller udvikling af en sød tand, fordi hjernen får os til at få lyst til mere, når vi spiser sukker.
Ikke nok med det, chokolade indeholder også koffein, et stimulerende stof, som ikke er egnet til babyer og småbørns hjerner og kroppe. Det kan føre til nervøsitet, maveproblemer, hjertebanken og hovedpine, ligesom det kan gøre det i voksne kroppe. En ung krop vil være mere følsom over for virkningerne af koffein, og derfor kan bivirkningerne mærkes mere.
Summarum:
Chokolade indeholder sukker, hvilket kan føre til problemer med vægtøgning, tandforandringer og sød trang til sødt. Den indeholder også koffein, som er et stimulerende middel, og er ikke egnet til babyer og små børn. Undgå derfor at give chokolade til dit lille barn.
