12. Grüner Tee
Einige Laborstudien haben gezeigt, dass Extrakte aus grünem Tee das Wachstum von Krebszellen stoppen können. Grüner Tee enthält Substanzen, die Polyphenole genannt werden, und eine Untergruppe, die Catechine, von denen Wissenschaftler annehmen, dass sie antioxidative Eigenschaften haben. Forscher haben insbesondere herausgefunden, dass Matcha grüner Tee Eigenschaften besitzt, die Brustkrebs-Stammzellen bekämpfen. Matcha ist eine aus Japan stammende Art von grünem Tee in Pulverform.
Diese Laborergebnisse sind zwar ermutigend, aber die Forschung befindet sich noch in einem frühen Stadium, und es müssen noch weitere Studien am Menschen durchgeführt werden, um diese Ergebnisse zu 100% zu bestätigen. Eine Tatsache, die wir wissen, ist, dass Tee in Japan in großem Umfang getrunken wird und die Raten vieler Krebsarten dort viel niedriger sind als in anderen Teilen der Welt. Auf der Liste der Länder mit der höchsten Krebsrate, die auf der GLOBOCAN-Statistik 2018 basiert und alle Krebsarten einschließt, liegt Japan auf Platz 43. Australien steht an erster Stelle, die USA an fünfter und das Vereinigte Königreich an dreizehnter Stelle.
Nicht überzeugt? Grüner Tee ist eines der besten bekannten Antioxidantien und daher sehr gut für Ihren Körper, daher sollten Sie mindestens eine Tasse pro Tag trinken. Er kann Ihre Verdauung und Ihre Gehirnfunktionen verbessern und Ihre Stimmung heben.
