6. Versuchen Sie Akupunktur
Die Akupunktur ist eine der ältesten Therapien der Welt und hat ihren Ursprung in China, wo sie vor über zwei Jahrtausenden entwickelt wurde. Akupunkteure behandeln ihre Patienten, indem sie ultrafeine Nadeln entlang bestimmter Punkte des Körpers einstechen, die als Meridianlinien oder Schlüsselpunkte der Energie bekannt sind. Man geht davon aus, dass diese Meridianpunkte dadurch stimuliert werden, was die Symptome psychischer und physischer Erkrankungen, von Depressionen und Angstzuständen bis hin zu Leberproblemen, Herzbeschwerden und Diabetes, lindert.
Die Forschung hat herausgefunden, dass Akupunktur auch die Symptome des Reizdarmsyndroms lindern kann. In einer Studie wurde festgestellt, dass Akupunktur in Kombination mit Moxibustion, dem Verbrennen von getrocknetem Beifuß auf oder in der Nähe der Haut, besonders wirksam zur Linderung von Magenschmerzen und Durchfall beiträgt. Diese Ergebnisse könnten für Menschen, die an Reizdarmsyndrom leiden, eine gute Nachricht sein, denn bei 96,7 % der Studienteilnehmer verbesserten sich die Symptome des Reizdarmsyndroms – viele berichteten sogar von einer vollständigen Genesung ohne Rückfälle!