6. Tragen Sie Sonnenschutzmittel
Nicole Kidman ist bekannt für ihren schönen Teint, und ein Faktor, der zu ihrer strahlenden Haut beiträgt, ist die strikte Anwendung von Sonnenschutzmitteln. Die 52-jährige Schauspielerin ist so darauf bedacht, ihr Gesicht vor UV-Strahlen zu schützen, dass sie alle 90 Minuten eine Creme mit hohem Lichtschutzfaktor 100 aufträgt!
Die “Bewitched”-Darstellerin hat einen sehr hellen Teint und gibt zu, dass sie nie braun geworden ist, aber unabhängig von der Farbe ihres Teints ist das regelmäßige Auftragen von LSF ein Muss, auch wenn die Sonne nicht scheint. SPF 100 mag für manche von uns zu viel sein – aber es ist wichtig, keinen zu niedrigen Faktor zu verwenden. Zumindest in den Sommermonaten ist LSF 50 eine solide Wahl, mit der Ihr Teint gut geschützt sein sollte.
Zusammenfassung:
Sonnenschutzmittel sind eine wichtige Waffe im Kampf gegen die Hautalterung, aber um den maximalen Nutzen zu erzielen und geschützt zu bleiben, brauchen Sie mindestens einen LSF 50. Es stimmt wirklich, je höher der Faktor, desto besser ist Ihre Haut geschützt, aber auch die Anwendungszeit ist wichtig. Achten Sie darauf, dass Sie den Sonnenschutz alle 2 Stunden neu auftragen, wenn Sie kein Make-up tragen, sowie nach dem Schwitzen oder Schwimmen.