6. Ponte crema solar
Nicole Kidman es conocida por su hermoso cutis y uno de los factores que contribuyen a que su piel esté resplandeciente es la aplicación estricta de FPS. La actriz, de 52 años, se dedica tanto a proteger su rostro de los rayos UV que se aplica una crema de alto factor de protección 100 cada 90 minutos.
La estrella tiene una tez muy pálida y admite que nunca se ha bronceado, pero sea cual sea el tono de su piel, es esencial usar SPF regularmente, incluso cuando no brilla el sol. El FPS 100 puede ser demasiado alto para algunos de nosotros, pero es importante no utilizar un factor demasiado bajo. Al menos en el mes de verano, el FPS 50 es una opción sólida que debería mantener su cutis bien protegido.
Resumen:
La protección solar es un arma importante en la lucha contra el envejecimiento, pero para obtener el máximo beneficio y mantenerse protegido, se necesita al menos un FPS 50. Es realmente cierto, cuanto más alto sea el factor más protegida estará tu piel, pero los tiempos de aplicación también son importantes. Asegúrate de volver a aplicar el protector solar cada 2 horas si no llevas maquillaje, así como después de sudar o nadar.
