2. Utilice productos de limpieza sin productos químicos
Muchos de nosotros asociamos un hogar limpio con una mejor salud, pero ¿sabía que, dependiendo de los productos que utilice, su régimen de limpieza podría en realidad estar enfermándole? Muchos productos domésticos contienen altos niveles de compuestos orgánicos volátiles (COV) y compuestos orgánicos semivolátiles (COVS) que son extremadamente perjudiciales para la salud humana. Se sabe que los COV y los COVS provocan síntomas como dolores de cabeza, reacciones alérgicas y problemas respiratorios. A largo plazo, pueden desencadenar una serie de enfermedades graves, como cáncer de pulmón, afecciones neurodegenerativas y problemas cardiacos como infartos.
Cambiándose a alternativas más seguras, puede reducir significativamente el porcentaje de COV y COVS en el aire, pero tenga cuidado, ya que algunos productos denominados “ecológicos” contienen niveles igualmente elevados. Los investigadores de Berkeley que llevaron a cabo un estudio de toxinas en productos domésticos normales y ecológicos descubrieron que, aunque el 75% de las emisiones más altas de COV procedían de productos no ecológicos, muchos productos ecológicos también contenían niveles nocivos.
El problema es que no existen requisitos legales que un producto deba cumplir para llamarse verde o respetuoso con el medio ambiente, aunque hay organizaciones que pueden otorgar una certificación a los productos que cumplen criterios verdes, como Green Seal, ECOLOGO y USDA Organic. Lo mejor es que investigue por su cuenta antes de comprar un producto de limpieza que diga ser ecológico, para ver si contiene toxinas nocivas que puedan poner en riesgo su salud. La Iniciativa de Seguridad de los Ingredientes del Proyecto de Limpieza (CPISI) es una base de datos en línea que le permite buscar cualquier ingrediente para averiguar sus efectos. Si no está seguro de lo que contiene el producto que va a comprar, compruébelo primero con esta útil herramienta.
Si busca una opción totalmente no tóxica, Kinn Living tiene productos biodegradables asequibles a base de plantas que son una verdadera alternativa ecológica, como este limpiador multisuperficies con naranja dulce y aceite esencial y el líquido ecológico para la colada de lavanda y romero.
Spruce es otra marca de limpieza ecológica que no utiliza productos químicos nocivos y dispone de productos rellenables que le ayudarán a ahorrar dinero y a proteger el medio ambiente. Eche un vistazo a su kit de iniciación para el baño y elimine la cal y los restos de jabón sin productos nocivos, o pruebe el spray multiusos de geranio ecológico, ¡para superficies brillantes y sin productos químicos!