5. Reduzca la contaminación del aire interior evitando la condensación
Si su casa es demasiado húmeda, la calidad del aire puede resentirse y puede crecer moho. Los estudios han demostrado que el moho tiene un impacto muy negativo en su salud, provocando sibilancias, tos, problemas respiratorios y desencadenando o agravando el asma. Puede tener problemas de humedad si vive en un clima húmedo o si su casa está mal ventilada y produce mucho calor o vapor, pero la humedad también puede deberse a zonas en las que se acumula agua, como en el caso de tejados con goteras. Tanto la humedad como la alta humedad pueden deteriorar la calidad del aire interior y provocar la liberación de compuestos orgánicos volátiles (COV) tóxicos en el aire.
Las casas húmedas son imanes para los ácaros del polvo, los mohos y las bacterias, ya que a este trío insalubre le encanta el calor y la humedad, por eso se encuentran tan a menudo en baños y cocinas. Asegúrese de ventilar los cuartos de baño y si ve que crece moho alrededor de los grifos o en la ducha, elimínelo. Para desalentar la aparición de moho en baños y cocinas, cierre la puerta al ducharse y, cuando cocine, mantenga tapadas las ollas y abra una ventana.
La ropa mojada también puede favorecer la aparición de moho. Una vez que haya sacado la ropa recién lavada de la lavadora, cuélguela fuera para que se seque, en lugar de hacerlo sobre los radiadores en el interior. Si la acumulación de vapor está provocando condensación en su casa y desea reducir los niveles, encienda un extractor para dispersar el vapor y purificar el aire.
Para mantener los niveles de condensación al mínimo, abra las ventanas, incluso en la habitación donde duerme por la noche. La acumulación de su aliento puede agravar el problema, sobre todo si su pareja también duerme en la misma habitación.
Algunas habitaciones de su casa pueden estar mal aisladas, con un solo acristalamiento o apoyadas contra una pared exterior, en cuyo caso puede plantearse comprar un deshumidificador. Instalar un deshumidificador en las zonas problemáticas le ayudará a desalentar el moho, al igual que arreglar las goteras, ya que el agua estancada es uno de los principales desencadenantes del moho. Si quiere combatir la condensación, hay algo más que debe tener en cuenta: las plantas de interior. Sí, sabemos que son preciosas y que pueden ayudar a desintoxicar el aire, pero también son imanes para el moho, ¡así que no se exceda!