セレブリティが若く見えるために使っている10の秘密

4.タバコを吸わない、アルコールを制限する

アルコールは顔色を悪くすることで知られている。そのため、多くのセレブがアルコール摂取を制限したり、完全に排除しようとしたりしている。49歳の女優、グウィネス・パルトロウは年齢よりもずっと若く見えますが、彼女は長い間、お酒を飲むときはほどほどにすることを実践してきたのです。

シェイクスピア・イン・ラブ』でアカデミー賞主演女優賞を受賞した彼女にとって、タバコも禁物です。以前は1日に2箱吸っていましたが、妊娠がわかったときに禁煙しました。

グウィニーでさえ完璧ではないことを知るのは良いことです。この女優は、隔離されている間、隔離を乗り切るために、毎日ウイスキーカクテルを2杯飲んでいたことを認めていますが、今はまた、より健康的なアプローチでハードなものを飲んでいます。

概要:

アルコールと禁煙は、お肌のためにできる最善のことのうちの2つです。お酒は脱水を招き、喫煙はシワの形成を早めるからです。スモーカーズフェイスという言葉もあるように、喫煙が肌に与える影響は科学的に立証されています。