Fibromialgia to przewlekła, długotrwała choroba, która powoduje bóle na całym ciele. Oprócz bólu fibromialgia może prowadzić do innych objawów, takich jak ogromne zmęczenie, bóle głowy, bóle i sztywność mięśni, obniżony nastrój, niepokój, mgła mózgowa (np. problemy z koncentracją na zadaniach i zapamiętywaniem) i trudności ze snem.
Prowadzi się wiele badań nad dokładną przyczyną lub przyczynami bólu fibromialgii, ale jak dotąd nie jest ona w pełni poznana. Naukowcy uważają jednak, że ma to związek z brakiem równowagi pewnych substancji chemicznych w mózgu i sposobem, w jaki mózg i centralny układ nerwowy przetwarzają komunikaty o bólu.
Fibromialgia może być wywołana przez fizycznie lub emocjonalnie traumatyczne wydarzenie, takie jak wypadek lub uraz, żałoba, rozpad związku, zabieg chirurgiczny lub trudny poród.
Jest trudna do zdiagnozowania i jak dotąd nie ma jednego pewnego testu na to schorzenie. Dlatego też trudno jest określić liczbę osób dotkniętych tą chorobą, ale szacuje się, że jest to około 1 na 20 osób. Choroba częściej występuje u kobiet i zwykle rozwija się między 30 a 50 rokiem życia.
Obecnie nie ma lekarstwa na fibromialgię, chociaż niektórym osobom pomaga przyjmowanie leków przeciwbólowych i antydepresyjnych, a także terapia rozmowna, np. terapia poznawczo-behawioralna (CBT).
Istnieją jednak zmiany w stylu życia, które mogą pomóc w opanowaniu objawów, oto nasze dziesięć najlepszych propozycji leczenia fibromialgii…