6. Proszę spróbować akupunktury
Akupunktura jest jedną z najstarszych terapii na świecie. Praktyka ta powstała w Chinach ponad dwa tysiąclecia temu. Akupunkturzyści leczą swoich pacjentów, wkłuwając ultra cienkie igły w określone punkty ciała, w miejscach zwanych liniami meridianowymi lub kluczowymi punktami energii. Uważa się, że takie postępowanie pomaga stymulować te punkty meridianowe, łagodząc objawy stanów zarówno psychicznych, jak i fizycznych, od depresji i lęków, po problemy z wątrobą, sercem i cukrzycą.
Badania wykazały, że akupunktura może również pomóc w łagodzeniu objawów IBS – jedno z badań wykazało, że jest ona szczególnie skuteczna w zmniejszaniu bólu brzucha i biegunki w połączeniu z moxibustion, czyli paleniem suszonej bylicy na skórze lub w jej pobliżu. Wyniki te mogą być ekscytującą wiadomością dla osób cierpiących na IBS, ponieważ u 96,7% uczestników badania nastąpiła poprawa w zakresie objawów IBS – wielu z nich stwierdziło całkowite ustąpienie dolegliwości bez nawrotów!