10. Consulte um dietista registado ou nutricionista
É importante seguir sempre o conselho do seu médico de clínica geral ou especialista em diabetes (por vezes chamado de endocrinologista) se lhe foi diagnosticada diabetes tipo 2 ou lhe foi dito que está em risco de desenvolver a condição. Isto inclui tomar qualquer medicação que possam ter prescrito.
Para além dos cuidados e conselhos que damos aqui, pode obter conselhos de um nutricionista ou nutricionista especializado no tratamento da diabetes. Isto pode ser particularmente útil se não estiver seguro sobre qual a melhor dieta para si ou se precisar de fazer mudanças importantes ou dramáticas na sua dieta ou peso.
O seu GP ou especialista em diabetes pode encaminhá-lo ou ajudá-lo a encontrar o dietista ou nutricionista certo na sua área. Eles serão então capazes de o guiar para a dieta certa para si, certificando-se que come bem e não perde nutrientes importantes.
Sumário:
Fale com o seu médico de clínica geral ou diabetologista para uma referência a um dietista ou nutricionista especializado na gestão da diabetes.