Pode a água quente estimular o processo digestivo?
A substituição de água fria por água quente de manhã pode ajudar a drenar toxinas, estimular o fluxo sanguíneo e ajudar a manter o seu sistema digestivo em forma. A hipótese é que a água quente pode ajudar a digestão ao acelerar a decomposição dos alimentos. Ao eliminar toxinas mais rapidamente, você também dará ao seu corpo um impulso automático à circulação.
Curiosamente, há alguma ciência por trás disto – a estudo que foi conduzido em coelhos pós-desmame dados água quente para beber, descobriu que optimizou o crescimento e desempenho da flora intestinal benéfica.
Um remédio para a constipação
Você acha que tem dificuldade em ter um movimento intestinal, ou tem dificuldades em manter-se regular? A obstipação é frequentemente causada por desidratação, por isso se sofre regularmente desta condição, beber alguns copos de água muito quente pouco tempo depois de se levantar pode fazer uma diferença crucial – pois irá estimular os seus movimentos intestinais e relaxar as suas fezes.
A investigação apoia esta teoria – um estudo realizado em vítimas de AVC, descobriu que dar água quente aos participantes durante três dias consecutivos aliviava os sintomas da obstipação, com 80% dos participantes a sentirem alívio!
Pode ajudar a aliviar as cãibras do período
Está a temer a hora do seu ciclo mensal por causa das temidas cãibras? Se sim, beber alguns copos de água quente pode ajudar a aliviar a dor que está a sentir, uma vez que o calor da água tem o poder de acalmar espasmos musculares desconfortáveis no estômago.
A ciência atesta o poder da água quente para aliviar a dor – investigadores que conduzem um estudo em pacientes de cirurgia abdominal descobriram que a água quente era capaz de aliviar os seus espasmos intestinais e ajudar a digestão, além de ter um efeito positivo no intestino.
