Ät grapefrukter och du kan känna dig mer energisk
Vem skulle inte behöva något som ökar vår energinivå, särskilt sent på eftermiddagen när vi har gjort en dags arbete på kontoret eller hemma och tagit hand om barnen? Inte många av oss, det är säkert.
Problemet är att de flesta saker som ökar våra energinivåer också har den oönskade följdeffekten att de antingen är fulla av kalorier eller hindrar oss från att sova. Tänk på choklad, koffein och alkohol…
Men grapefruktens magsäckande och fuktgivande egenskaper samt deras fräscha, pikanta, citrussmak kan mycket väl pigga upp oss, utan att ha någon av de kaloririka eller artificiellt stimulerande effekterna av de flesta av våra andra kryckor som håller oss igång. Så, låt oss höra en applåd för grapefrukternas energigivande kraft, hurra!