5. Skyddar hudens barriärfunktion
En av hudens viktigaste uppgifter är att skydda oss (till viss del) från skadliga gifter, fria radikaler och solens farliga UV-strålar. Det gör den genom att upprätthålla en lipidbarriär i det övre hudlagret som kallas hornlagret.
Hornskiktet består av ultrahårda hudceller som kallas korneocyter, men dessa hudceller skulle inte vara någonting utan de lipider (fetter) som håller ihop dem. Om corneocyterna är stenarna i stratum corneum är lipiderna cementet.
Dessa lipider består av ceramider och fettsyror, och förutom att skydda oss från miljön bildar de en vattentät barriär som förhindrar att fukt läcker ut och torkar ut huden.
Men återigen kan hårda miljöförhållanden skada denna barriär. Övertvätt, långa, varma bad, allergener, irriterande ämnen, solbränna och exponering för starka kemikalier från tvålar och kanske vår arbetsmiljö kan också äventyra hudens barriärfunktion.
Användning av en fuktighetskräm, särskilt en som innehåller ceramider, bidrar till att bibehålla hudens lipider, vilket bidrar till att förbättra vår motståndskraft mot UV-strålning och gifter, vilket leder till en generellt sett gladare hud.
Läs också: 10 hemligheter som kändisar använder för att se unga ut