6. Förbjud luftfräschare
Det är helt normalt att det finns en mängd olika lukter i ditt bostadsutrymme och alla är inte behagliga, trots att du gör ditt bästa för att hålla din miljö ren. De flesta av oss vill bli av med dessa dåliga lukter, så vi sträcker oss efter luftfräscharen – men visste du att du genom att göra detta kan skada din hälsa allvarligt?
Även om doftande luftfräschare kanske luktar gott och maskerar en dålig lukt på kort sikt, håller det inte i längden, och dessutom är de laddade med giftiga ämnen som är farliga och orsakar luftföroreningar inomhus. En studie som testade en rad olika doftande hushållsprodukter, inklusive 25 luftfräschare, visade att de innehöll över 100 flyktiga organiska föreningar (VOC), inklusive några som lagligen klassificeras som giftiga eller farliga, även de produkter som är märkta som gröna, naturliga eller ekologiska. Flyktiga organiska föreningar är en av de största orsakerna till föroreningar i hemmet, men förutom att de kan utlösa allvarliga sjukdomar i sig själva kan de också reagera med andra ämnen i luften och bilda gifter, som till exempel formaldehyd.
Det finns också en annan nackdel med att ta till en luftfräschare som en snabb lösning – eftersom det kan hindra dig från att hitta ursprunget till dåliga lukter. Vissa obehagliga lukter kan komma från en källa som måste åtgärdas omedelbart, eftersom de kan betyda att något läcker eller att bakterier växer. Det finns egentligen inga säkra konventionella luftfräschare, men lyckligtvis är det lätt att fräscha upp ditt hem på ett naturligt sätt – i stället för att spraya bort lukter kan du prova en oljebrännare fylld med ekologiska eteriska oljor, eller en rördiffusor med rena oljor i stället.
Eller varför inte göra ditt eget hemgjorda potpurri genom att torka blad, kvistar och kronblad, lägga dem i skålar och strö över eteriska oljor? Om du verkligen känner dig sugen på att spraya kan du alltid skapa din egen naturliga luftfräschare genom att blanda eteriska oljor, bakpulver, citronsaft och varmt vatten och sedan hälla upp blandningen i en sprayflaska.