Vad är PCOS?
Polycystiskt ovariesyndrom, eller PCOS, är en endokrin sjukdom som orsakas av ett överskott av manliga hormoner, vilket orsakar en obalans i kvinnokroppen och det är långt ifrån ovanligt – för närvarande drabbar det cirka 1 av 10 kvinnor i reproduktiv ålder. Det finns tre huvudsakliga symptom på polycystiskt ovariesyndrom – äggstockscystor, där äggstockarna förstoras och producerar flera vätskefyllda säckar runt äggen, oregelbundna eller uteblivna menstruationer och höga nivåer av det manliga hormonet testosteron. PCOS-patienter har en fyrdubbel risk att utveckla typ 2-diabetes och en dubbelt så stor risk att utveckla metaboliskt syndrom.
De kan också drabbas av infertilitet, lätta menstruationer, överdriven kropps- eller ansiktsbehåring, akne eller oljig hud, viktökning och skallighet hos män, även om inte alla PCOS-patienter upplever alla dessa symtom och vissa kanske inte ens har cystor.
Så vad är det egentligen som gör att någon utvecklar PCOS?
Svaret är att ingen vet exakt, även om flera studier har visat att många kvinnor som lider av tillståndet har insulinresistens och inte kan använda insulin på ett effektivt sätt, så deras nivåer blir förhöjda, eftersom det byggs upp i kroppen. Man tror också att det kan finnas en genetisk koppling till tillståndet, eftersom det inte är ovanligt att flera kvinnliga medlemmar i en familj lider av sjukdomen. Fetma kan förvärra problemet, eftersom det ökar insulinnivåerna, och eftersom för mycket insulin kan öka androgen, ett manligt hormon, hos kvinnor, kan detta orsaka symtom som infertilitet, ansiktshår och håravfall med manligt mönster.
Vissa symtom på PCOS behandlas med konventionell medicin, antingen för att stimulera ägglossning, minska överskottshår eller förebygga håravfall, men dessa mediciner kommer ofta med en rad biverkningar och förbättrar vanligtvis bara ett område. Även om det inte finns något känt övergripande botemedel mot PCOS finns det flera kraftfulla helt naturliga kost-, livsstilsoch tilläggsförändringar som du kan göra och som avsevärt kommer att lindra dina symtom och hjälpa till att hantera dem.
Oavsett hur länge du har kämpat med PCOS finns det saker du kan göra för att förbättra dina symtom – och vi kommer inom kort att avslöja de bästa naturliga behandlingarna som föreslagits av nutritionister. Dessa effektiva behandlingar sträcker sig från livsstilsförändringar som träning till att komplettera med örter och vitaminer som balanserar dina hormoner – så att du kan förbättra din livskvalitet och bättre hantera dina PCOS-symptom.